Рыба
Форель в фольге с овощами
Целая форель запечённая с сезонными овощами — здоровое и вкусное блюдо для всей семьи.
Время
45 мин
Порции
3
Сложность
Легко
Ингредиенты
- Форель целая — 1 шт (~800 г)
- Кабачок — 1 шт
- Помидоры черри — 200 г
- Лук красный — 1 шт
- Лимон — 1 шт
- Розмарин — 2 веточки
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление
- 1Форель промойте, обсушите, натрите солью и перцем внутри и снаружи.
- 2Внутрь рыбы положите дольки лимона и веточки розмарина.
- 3Кабачок нарежьте кружками, лук — полукольцами, помидоры разрежьте пополам.
- 4На большой лист фольги выложите овощи, сверху — форель. Полейте оливковым маслом.
- 5Заверните фольгу и запекайте при 190°C 35 минут. Раскройте на последние 10 минут.